泡脚的养生功效宜搭配一些中药材

用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

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脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩长袖款工程服，血液运行发生障碍正装衬衫，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠建筑工服。同时T恤运动女装，在水中加点陈香足清，还可以起到缓解脚部脚气、脚癣等作用行业知识男装衬衫。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。

足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服美容院制服。

泡脚有讲究泡脚的正确方法与不适宜人群

哪些人不适合泡脚泡脚讲究

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