来源：长沙养生网 发布时间：2020-08-31
每年猝死的新闻不占少数，每一条都看得人心惊胆战，高强度的加班、不规律的生活、无节制的放纵等等一系列事件，每次看完都在深刻反省自己的生活，却在第二天依旧按照旧习生活着。
猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他恶性心律失常引起的心脏骤停或急山海关24小时开锁公司性心衰。其中，冠心病导致的猝死可占八成。另外，一些脑血管疾病也会引发猝死。
而生活中往往有那么些职业每天晚上有着高强度的加班，这些职业成为了新的高危职业，那么这些只有都有哪些呢?
IT工程师
我们虽然一直在用各种有趣的段子来调侃程序员，殊不知每年因为高强度工作的工作而去世的精英有多少。上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示，IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。
广告行业
一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。
医生
最近总有白衣天使做手术累瘫的照片，除此之外，医生除了要在手术台上进行精神极度紧张的手术之外秦皇岛智能指纹锁安装，还需要不分昼夜的值班，之前看到一则研究生在医院没日没夜加班而去世的新闻，让人唏嘘。
网店店主
天天对着电脑，基本上不休息，吃饭都要趁着那么一点点空闲时间，其他时间就是打包、发货、售后服务等等。
新闻媒体
热点永远都在你做其他的事情突然来袭，于是写稿子就替代了你的业余时间。
人民警察
大家都说有困难找秦皇岛防盗门开锁多少钱警察，那么警察有困难找谁呢?公安部的一项调查显示，治安警察每日平均工作秦皇岛钥匙配备费用/价格12小时，很多民警最大心愿是想“睡觉”。
一线工人
制造业是一个位于健康透支行业榜首的高危职业，首先工作环境不一定有保障，还有重复机械化的操作、心理和经济上的压力，从身心双重方面影响人的健康。
明星艺人
别看艺人光鲜亮丽，他们的生活上并不规律，夜间拍戏通宵拍戏录节目简直是家常便饭，我们平时看的《快乐大本营》都在晚间黄金档播出，而真正的录制时间经常会到半夜。
运动员
研究表明，在美国每三天就有一个年轻的运动员死于潜伏的心脏病，超负荷的运动将导致心肌缺血等症状。
大学生
大学生猝死的新闻想必大家也看了不少，没日没夜的打着网友吃着不健康的外卖，缺乏运动生活作息不规律已经成为了大部分大学生的通病。
当你的身体出现以下几个症状你就需要好好注意了，这也许就是你的身体再告诉你，身体快不行了赶紧去休息吧!
胸闷
无论是近期突然出现这种情况还是以前偶尔出现现在变得加重，这都预示着你的心脏功能出现了一系列的问题，很有可能导致急性心肌梗死。
心慌
心慌可能是因为心率加快，定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果，虽然危险性较小，但是同样要引起注意。
心跳过缓
心跳是由起搏细胞发起的，起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差，定期测血压和心率，发现异常就应该及时就医了。
晕厥
如果你在高强度的工作之后产生了昏厥症状，放下手头的任何事情立马就医，生命比一切都重要。昏厥是重要的前兆，有时候昏厥持续几分钟就能恢复，而无法自行恢复那就有危险了。
不明原因的疲劳
如果你产生了不明原因的疲劳则可能是心肌疾病在作祟，能休息就尽量休息吧!
眼前发黑肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。
虽然加班是工作中必不可少的一个环节，但是前提是能够保证工作人员能有健康的作息时间，牺牲睡眠时间进行高强度的脑力劳动无疑是对身体造成巨大的伤害，作为高危职业工作人员需要时刻对自己的身体保持警惕，按时检查身体，如有异常则需要及时就医。
