黄芪红枣茶 黄芪红枣茶的功效

【导读】黄芪红枣茶是以黄芪和红枣为原料制作的一款茶饮，那么黄芪红枣茶有什么样的功效呢？又怎么做呢？下面就来一一为大家讲解。

黄芪红枣茶

黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月，你最好根据你的体质来决定喝法。这款茶还适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。这就不一定只限于冬季来喝，平时也可以喝。除了食疗，平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。

不过，一定要在11点之前睡觉，这才不会损伤气血。晚上的11点-1点是胆经当令的时候，这个点之前睡觉，才会气色红润，如果超过这点，还容易有黑眼圈。而1点还不困觉的，不是吓你，易长斑。今天介绍的是煎煮法，如果嫌麻烦，也可以用开水泡茶饮用。这种方法很适合上班族。如果闲暇在家，最好是用下面介绍的煎煮法。

黄芪红枣茶的做法

1、红枣用温水泡发洗净后去核;

黄芪红枣茶

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟;

3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上。

对于黄芪红枣茶的功效大家应该去多一些了解，这样的一种对女性朋友是特别好的，平时有时间的时候都应该多喝一些这样的茶，美容养颜的效果是很好的，女性朋友谁不希望自己变的更美丽呢，特别是身材能够越来越完美。