来源：长沙养生网 发布时间：2019-07-28
作为中医体质之一，阴虚内热不是好体质，它会让人出现内火等健康隐患，需要及时调理和改善。下面，中医专家介绍了一些中医食疗方，它们对改善阴虚内热会有帮助，你可以来试试。
燕窝
性平，味甘涤棉T恤，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者商务休闲，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等辽宁癫痫病医院，
最宜食之。清代医家张璐说它能调补虚劳，治咳吐红痰。吴仪洛说：燕窝大养肺阴，补而能清半袖T恤。《本草再新》中也有大补元气，润肺滋阴的记载。
枸杞子
性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
银耳
性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者休闲西服，最为适宜。
以上就是可以调理阴虚内热的食疗了。如果你也有阴虚内热的问题长沙治疗癫痫病的医院，不妨赶紧来试试这些食疗。当然，中医调理阴虚内热的食疗药膳还有很多，你可以根据自己的具体情况来选择。
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