核桃揭秘补脑还能助长寿

核桃号称长寿食品，味甘女装衬衫，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称：治虚寒、咳喘、腰腿疼痛以核桃仁入中药，可治腰酸腿软、失眠健忘、小便频数、气血不足、妇女痛经等症。核桃仁加补骨脂、杜仲治疗肾阳虚衰引起的腰酸、失眠，核桃仁加柿饼可治肺虚咳嗽。

核桃揭秘：补脑还能助长寿

核桃含有亚油酸甘油酯，并有亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇有益，适合动脉硬化、心脑血管疾病患者顶叶癫痫病能治好吗。

核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。磷脂中的胆碱可促进肝细胞中的脂肪代谢公司动态，从而减轻脂肪肝的程度。核桃中含赖氨酸较多西服，可升高血清蛋白及维持体重公司简介，对治疗肿瘤、结核等消耗性疾病有利，并且核桃中含有胡桃醌，对某些肿瘤有抑制作用。核桃仁加大枣，其所包含的营养素十分丰富，对放化疗引起的血象下降颇有好处。

以核桃为配料的药膳颇多全棉文化衫，举例如下：

养血生发方：

用于血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用时尚工程服。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块春夏装工程服。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可。