开骨缝是什么感觉呢？

文章导读

开骨缝其实在很久的时候就有这样的说法，以前的说法是女性朋友咋分娩时候骨头和骨头之间出现裂缝的情况，所以才会出现剧烈的疼痛，而目前医学的解释就是子宫口出现展平到一个的宽度，为之开骨缝了。开骨缝其实在多数分娩的女性朋友身上也是非常普遍的，但是也有一些方法是可以减轻分娩时的疼痛，比如合理的进行运动、控制饮食、压压腿等等，这些方式在分娩之前都是可以进行的，并且还可以适当的活动筋骨。

开骨缝是民间对女人生产时的俗称，民间传言，女人生孩子时骨头与骨头接缝都裂开了，所以痛。医学上解释，开骨缝是指女性子宫口首先展平，展平之后，再张开，一直到张开10cm。该过程则是老人们讲的开骨缝。宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。一般情况下，直到在宫口张开到3厘米以后，才会针对疼痛使用一些药物。

第一阶段：临近分娩时，妈妈会感受贵阳哪家医院治疗癫痫病好到下腹部坠坠的，且伴有规律性的疼痛，这就是开骨缝的信号。刚开始开的比较慢，从临产到开到3cm需要8小时，每隔10分钟左右会出现在阵痛，持续时间约20~30秒。这个阶段的胎头会以侧头的姿势慢慢下降进入骨盆，来配合产妇顺利生产。

第二阶段：随着阵痛间隔时间变短，持续时间变长，开骨缝的速度也会增快，从4cm~10cm需要4个小时。这个阶段的胎儿会把下巴缩起来，顶住胸，以配合产妇骨盆入口的大小。顺利进入骨盆后，胎儿会顺着弧形的产道挤压向下，直至娩出。

如何减少开骨缝时的疼痛?

1.合理运动。准妈妈进行散步、体操、孕期瑜伽等运动，可以使开骨缝的过程更加顺利。

2.控制饮食。孕期切忌暴饮暴食，要将体重控制在合理范围内，以免胎儿过大，不好娩出。

3.压腿。将脚放在较为牢固的椅子或床上，身体前倾，形成压腿的姿势，可以使胎儿下降的空间变得宽敞些。